 |
|
Bettina Dreil er indehaver af BettinaDREIL - Træn privat.
Bettina har 17 års erfaring som gruppetræningsinstruktør og har undervisningserfaring fra Oticon, Novo Nordisk, IBM, FOF, IL Aerobic, Form & Figur, motionskæden SATS samt en række mindre motionscentre.
Bettina har de senere år valgt at bevæge sig væk fra gruppetræning i traditionel forstand og istedet fokusere på træning af mere funktionel karakter herunder rygtræning og balance- og stabilitetstræning.
Ved siden af sin undervisningserfaring i gruppetræning har hun en baggrund som personlig træner og kostvejleder. Bettina har 15 års erfaring i at lægge individuelle kost- og træningsplaner til forskellige målgrupper med henblik på livstilsændringer og vægttab. Bettina har hjulpet over 1000 klienter til en sundere livsstil med sund kost og øget fysisk aktivitet.
Bettina har løbende uddannet sig indenfor bold-og rygtræning, stræk, funktionel træning, førstehjælp og ernæring, personlig træning samt undervisningsteknik. Bettina har deltaget på conventions, kurser, uddannelser og workshops i ind- og udland.
Bettina har en fortid som centerleder i SATS - herudover har hun en merkantil baggrund (cand. merc.) indenfor kommunikation.
|
|
BlogFrugt og grønt, som er frosset har ingen vitaminer eller mineraler tilbage. Det findes kun i de friske, eller gør det?
|